На вашето внимание и специално за любителите на бисквити, за веган ориентираните в храненето, за тези които искат да консумират здравословно и харесват или искат да дадат шанс на овесените ядки, веган бисквити от овесени ядки и мед са безспорно правилният избор.
Предимството на веган бисквити от овесени ядки е завладяващият вкус, ефирен аромат и краткото време за приготвянето им.
Необходими са ви:
- 1 ½ 5 ч.ч. овесени ядки или трици
- 5-6 с.л. мед
- 4 с.л. кокосово масло
- Ядки (смлени, по избор) – количеството е около една шепа, препоръчваме орехи
- Сушени плодове – на вкус(боровинки,сини сливи и др.)
Начало:
Изброените по-горе продукти се смесват в произволна последователност.
Съветваме ви предварително да си разтопите кокосовото масло и пчелния мед на водна баня (в случай, че меда е захаросан, а кокосовото масло е в по-твърдо състояние), за да могат в последствие по-лесно да се споят съставките помежду си, а и да си улесните работата. С лъжица загребвате от готовата смес и оформяте като бисквитка върху хартията за печене.
Печете в предварително загрята фурна на 180С с вентилатор до зачервяване.
Веган бисквитите от овесени ядки с мед са готови за консумация след наистина кратко време и ухаят приятно 🙂
Насладете им се!
И на вас ли ви харесаха така, както и на нас?
Последни коментари