Веган бисквити от овесени ядки и мед

На вашето внимание и специално за любителите на бисквити, за веган ориентираните в храненето, за тези които искат да консумират здравословно и харесват или искат да дадат шанс на овесените ядки, веган  бисквити от овесени ядки и мед са  безспорно правилният избор.

Предимството на веган бисквити от овесени ядки е завладяващият вкус, ефирен аромат и краткото време за приготвянето им.

бисквити с овесени ядки

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Необходими са ви:

  • 1 ½ 5 ч.ч. овесени ядки или трици
  • 5-6 с.л. мед
  • 4 с.л. кокосово масло
  • Ядки (смлени, по избор) – количеството е около една шепа, препоръчваме  орехи
  • Сушени плодове – на вкус(боровинки,сини сливи  и др.)

мед;овесени ядки;боровинки; кокосово масло; орехи

Начало:

Изброените по-горе продукти се смесват в произволна последователност.

смес за бисквити с овесени ядки; oatmeal biscuit mixture

Съветваме ви  предварително да си разтопите кокосовото масло  и пчелния мед на водна баня (в случай, че меда е захаросан, а кокосовото масло е в по-твърдо състояние), за да могат в последствие  по-лесно да се споят съставките помежду си, а и  да си улесните работата. С лъжица загребвате от готовата смес и оформяте  като бисквитка върху хартията  за печене.

Печете в предварително загрята фурна на 180С с вентилатор до зачервяване.

Веган  бисквитите от овесени ядки с мед са готови за консумация след наистина кратко време и ухаят приятно   🙂

бисквити с овесени ядки; cookies with oatmeal

Насладете им се!

И на вас ли ви харесаха така, както  и на нас?

FacebookpinterestmailFacebookpinterestmail